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酸奶大家喜欢吃,对身体也好处多多。维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。 通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。酸奶含有多种酶促进消化吸收。(展开)
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新手上路 不在线
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