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洋葱炒羊排

洋葱炒羊排

�� 洋葱，作为一种具有特色营养的蔬菜，是种非常好的保健蔬菜，不仅富含膳食纤维及矿物质和维生素。而且，洋葱中含有与葱、蒜中的成分一样的辣素，有浓郁的气味，可刺激胃酸分泌，增进食欲以及杀菌和预防感冒。洋葱炒羊排，香鲜浓郁，加味悠长。(展开) ��

食材

主料

卤羊排 135g
洋葱 110g

辅料

油适量
盐适量
料酒适量
五香粉 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
备好所需材料，洋葱切块。
2
热锅下油。
3
加放洋葱炒拌一下。
4
加放盐炒拌调味后出锅先。
5
锅中加油烧热。
6
加放羊排煸炒片刻。
7
倒入已炒过的洋葱炒拌一下。
8
加放料酒炒香。
9
加放少量五香粉炒均。
10
出锅装盘即可食用。

小贴士

无

来自品口 wangyoo2003 的作品

菜谱标签：午餐午餐家常菜炒

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