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清炒花菜

清炒花菜

�� “清炒花菜”顾名思义不需要太多佐料，主要是突出花菜的原汁原味。加了根胡萝卜一方面搭配出色彩，另一方面又补充维生素。(展开) ��

食材

主料

花菜 400g

辅料

胡萝卜 1根
油适量
盐适量
蒜 2瓣

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
将花菜划成小朵，然后用清水泡一泡（去除农药残留）
2
胡萝卜切片，蒜切末。
3
油烧热，下花菜翻炒。
4
然后下胡萝卜和蒜末翻炒。
5
放1勺盐翻炒。
6
最后加少量水，炒至烧干即可。

小贴士

无

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菜谱标签：素菜家常菜晚餐炒素菜

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