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干炸黄花鱼

干炸黄花鱼

�� 冬季养生，鱼类必不可少。黄花鱼味鲜美，可增进食欲。此外，黄花鱼，具有大补真元、调理气血的功效，对消化道溃疡、肺结核、肾结核、再生障碍性贫血、脉管炎等均有较好疗效。这款干炸黄花鱼，在饭店点击率非常高，喜欢的看看：(展开) ��

食材

主料

黄花鱼 700g

辅料

油适量
盐适量
葱适量
姜适量
料酒适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
鱼处理干净
2
盐，料酒，葱姜腌制20分钟入味，然后将多余的水分倒出去，挑出葱姜。
3
鱼里面直接加干淀粉，让每条鱼都粘上干淀粉
4
锅里加多点的油，我用的是玉米油炸出的颜色比较浅，最好是豆油，炸出来是金黄色的。
5
油温一定要高，七成油温炸鱼。炸鱼之前，鱼先抖落一下身上的干淀粉。分次下鱼炸，避免油温过低。
6
第一遍炸好捞出备用
7
第二次炸的时候，一定要等油温再次升高的时候，才能将鱼下锅，否则鱼不酥脆。
8
第二次炸鱼，还是分次下鱼炸
9
炸好的鱼吸油纸处理一下，装盘。

小贴士

这种炸鱼一定要注意油温，一定要炸两次才酥脆。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：海鲜午餐家常菜早餐晚餐海鲜热菜

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