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紫菜肉丸汤
紫菜营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其它郁结积块也有用途
富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇女贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品
紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力。
这款紫菜肉丸汤适合2岁以上的宝宝。

食材

主料
  • 鸡肉丸 200g
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 紫菜肉丸汤步骤1
    1
    准备好鸡肉丸、紫菜(鸡肉丸是我提前做好的,冷冻起来了)
  • 紫菜肉丸汤步骤2
    2
    锅内加水烧开,放入肉丸
  • 紫菜肉丸汤步骤3
    3
    小火煮开,冷冻的要多煮一会儿
  • 紫菜肉丸汤步骤4
    4
    肉丸煮到熟透、浮起来,放入少许盐
  • 紫菜肉丸汤步骤5
    5
    碗内放入紫菜
  • 紫菜肉丸汤步骤6
    6
    把煮好的肉丸汤倒进去
  • 紫菜肉丸汤步骤7
    7
    放入香葱碎、香油即可

小贴士

鸡肉丸可以换成猪肉丸或者鱼丸、虾丸。
来自 品口 爱吃鱼的猫 的作品 
菜谱标签:汤 汤

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