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牛奶燕麦粥#多效护理
曾经,某人给我买了一大包燕麦~~~但我吃不惯,感觉没滋没味,所以那燕麦也被我遗弃了~~
如今,某人又给我买了一桶燕麦~~~~在我印象里一点都不好吃的燕麦依然没提起我的兴趣~~
某天,某人给我做了牛奶泡燕麦~~~我突然觉得,燕麦这东西不是那么难以下咽呀,而且感觉挺香的呢~~如果他牛奶放少点,或者燕麦多放点就更好了~~~估计是怕我抗拒燕麦,所以燕麦用得少~~~
于是,某个周末的早晨,我自己捣鼓了几分钟,香香的牛奶燕麦粥就做好啦~~~

食材

主料
  • 即食燕麦片 35g
辅料
  • 纯牛奶 280g
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 牛奶燕麦粥#多效护理步骤1
    1
    备好原材料:即食燕麦,纯牛奶;
  • 牛奶燕麦粥#多效护理步骤2
    2
    微波炉用的碗里称入燕麦;
  • 牛奶燕麦粥#多效护理步骤3
    3
    再称入牛奶;
  • 牛奶燕麦粥#多效护理步骤4
    4
    将碗放进微波炉里;
  • 牛奶燕麦粥#多效护理步骤5
    5
    用高火加热2
  • 牛奶燕麦粥#多效护理步骤6
    6
    将碗取出,搅拌均匀;
  • 牛奶燕麦粥#多效护理步骤7
    7
    稍凉即可食用。

小贴士

1、牛奶的分量可根据个人口感酌情增减;
来自 品口 程程美食铺 的作品 
菜谱标签:粥 增强免疫力 微波炉 早餐 粥

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