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快手早餐之蜂蜜燕麦蔓
蜂蜜是大家熟知的天然滋养食品。甘甜味美,营养丰富,价格低廉,是一种极好的药食兼用的天然物品。内服可调理脾胃,提高免疫力;燕麦是一种低糖、高营养、高能食品,燕麦片即精选塞北高寒山区的裸燕麦加工制成的绿色食品。这款蜂蜜燕麦蔓越莓粥非常适合早上没时间做早饭的上班族,只要一壶热水,就能轻松搞定营养早餐!

食材

主料
  • 即食燕麦片 3勺
  • 奶粉 2勺
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 快手早餐之蜂蜜燕麦蔓步骤1
    1
    将即食燕麦片,奶粉一起放入装有红枣丁的碗中;
  • 快手早餐之蜂蜜燕麦蔓步骤2
    2
    一次性加入沸腾的开水;
  • 快手早餐之蜂蜜燕麦蔓步骤3
    3
    用勺子搅拌一下;
  • 快手早餐之蜂蜜燕麦蔓步骤4
    4
    盖上碗盘焖10分钟;
  • 快手早餐之蜂蜜燕麦蔓步骤5
    5
    打开碗盖,淋入蜂蜜,搅拌一下;
  • 快手早餐之蜂蜜燕麦蔓步骤6
    6
    最后撒入蔓越莓干,就可以食用啦!
  • 快手早餐之蜂蜜燕麦蔓步骤7
    7
    做好的蜂蜜燕麦蔓越莓粥;
  • 快手早餐之蜂蜜燕麦蔓步骤8
    8
    尝一口,淡淡的奶香,丝丝蜂蜜香甜,再加上蔓越莓的酸甜,味道好极啦!

小贴士

1、我喜欢稀一点,早餐稀一点比较开胃,所以我加了较多水,燕麦片分量可以自己掌握。
来自 品口 程程美食铺 的作品 
菜谱标签:粥 早餐 粥 上班族 提高免疫力 煮

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