去火素菜
材料:山药、苦瓜、油、盐、鸡精、大蒜
做法:
1、瓜去瓤去籽,切成斜片;
2、山药去皮切片;
3、锅中放水烧开,下入苦瓜片和山药片焯水;
4、大蒜切成片;
5、锅中注油爆香蒜片;
6、放入沥干水的苦瓜片和山药片翻炒;
7、加入盐和鸡精调味即可。
川香排骨
材料:猪小排、干辣椒、姜蒜、香叶、八角、泡椒
做法:1. 排骨剁小块,在热水里焯一下,捞出来洗净;
2.用姜、蒜、糖、盐、一小勺料酒腌1个小时;
3.锅烧热,多放些油,油热后,放排骨炸熟,捞出,备用。
4、倒出一些油,下姜末蒜末,小火炸成金黄色出香味儿后,放干辣椒、泡椒,爆香,放入炸好的排骨,大火翻炒,加生抽、蚝油调味;
酿苦瓜
材料:猪肉糜100克,新鲜香菇8朵,蒜末6克,胡椒粉2克,盐2克,酱油10克,辣椒段少许,葱花少许,花生油适量,苦瓜1根
做法
1,香菇切碎,2克蒜末和少许葱花2克盐胡椒粉加入猪肉糜内抓匀。
2,苦瓜切小段去掉心,把猪肉馅放入苦瓜内。
3,放入锅内,加入适量清水,大火蒸煮13分钟。
4,热锅,放入适量花生油,爆香蒜末和辣椒段,熄火。
5,加入酱油拌匀,苦瓜出锅后把酱淋在苦瓜酿上即可。
泡菜汤
做法
1.准备辅料:大葱略切、蒜瓣、小葱切小段、辣白菜3勺、韩式辣酱1大勺。
2.准备主料:五花肉150-200g(有钱的话就越多越好)、洋葱半个切块、豆腐半块、金针菇、西葫芦少许(西葫芦煮进去软软的我觉得超级好吃!)。
3.准备秘密武器:淘米水!据说用淘米水煮出来的泡菜汤自带粘稠和清甜!蒸米饭的时候记得把水留下来哦!
4.锅中烧少量油,将五花肉煎至两面焦黄,加入洋葱、大葱、蒜翻炒至有香味。
5.加入辣白菜、辣酱和2勺生抽、炒匀后放水,水量起码没过食材,喜欢汤多的就多加点。
6.水烧开后小火煮5分钟至辣白菜出味道,之后依次加入西葫芦、金针菇、豆腐(根据食材煮制的快慢),转中火煮约5分钟至所有食材全部煮透后根据喜好加盐(我的水量不多,只加了一点点盐)和葱花即可。