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营养黑米粥

程程美食铺

营养黑米粥

�� 天气一天比一天寒冷了，最爱早上拍照的我，现在也起不来了。好在现在的小家电多，真心减轻了主妇们的负担了。晚上预约了黑米粥，特意选择了黑米和糯米搭配，糯米的软，中和了黑米的燥口，非常赞的一道营养早餐。(展开) ��

食材

主料

黑米 100g

辅料

糯米 100g
红豆 50g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
黑米、糯米、红豆准备好，临时将图片中的小米换成了糯米，煮出来的粥口感更糯。
2
将所有的食材混合
3
用清水淘洗干净
4
将处理好的食材放入豆浆机
5
加入水，水量在两个刻度线中间
6
设置营养米粥键后，预约号时间即可，豆浆机自动工作，香喷喷的早餐按时出锅哦！

小贴士

食材的量不能太多，太粘稠了口感会不好。
喜欢吃甜的可以商量加点糖哦。

来自品口程程美食铺的作品

菜谱标签：粥早餐排毒滋阴润燥粥补血

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