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草莓梨汁

草莓梨汁

�� 草莓鲜红艳丽，芳香多汁，酸甜可口，而且草莓营养成分容易被消化、吸收，特别适宜春季养生食用。
草莓去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。
这款养生果汁，最适合春季饮用，可以清热去火，润肺，美白明目作用。(展开) ��

食材

主料

草莓 10个
梨 100g

辅料

柠檬汁 适量
蜂蜜适量
纯净水 100ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好所有的食材。
2
草莓去蒂洗净切半，梨去皮果肉切块。
3
所有食材放入榨汁机，加入柠檬汁。
4
在加入蜂蜜。
5
加入纯净水。
6
搅打成为果汁即可饮用。

小贴士

草莓可以用淡盐水浸泡清洗得更干净。
加少许柠檬汁既能促进维生素的吸收，又可以使果汁色泽更明艳。

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：果汁果汁榨汁机滋阴滋阴润燥祛斑解酒防晒保湿补水生津止渴止痛哮喘发烧

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