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榴莲挞

榴莲挞

�� 说起榴莲，有的人闻风丧胆，有的人口水蔓延，它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。它是水果之王，因为它的营养价值及其的高。榴莲可以温补身体，因其性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。(展开) ��

食材

主料

蛋黄 2个
纯牛奶 110克
淡奶油 80克

辅料

细砂糖 16克
炼乳 15克
低筋粉 8克
蛋挞皮 9个
榴莲肉 100克

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

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3
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4
筛入低筋粉
5
过筛两遍后静置20分钟
6
蛋挞皮提前20分钟取出解冻
7
倒入准备的蛋挞皮里
8
榴莲肉稍稍压碎，放入蛋挞里，烤箱200度预热，放入中层烤制20分钟即可
9
成品
10
成品

小贴士

榴莲挞要趁热吃才好吃，所以一次不要做太多

来自品口 cy4080 的作品

菜谱标签：甜品下午茶单身小吃甜品聚会

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