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苹果酸奶果汁
去年生日的时候,在美食网站收获了一份礼物,小熊酸奶机一台,结果一入柜子,快一年了,都没能让它见光,一直想着做做酸奶,米酒的,结果是一拖再拖,懒癌晚期,得治病了。清明小长假的时候,收拾屋子,打扫卫生的时候,终于把它给拿出来,开开光。第一次动手做酸奶,是跟昂宝一起动手的,一起洗杯子,一起烫杯子,呵呵,不错的亲子活动。做了无糖酸奶,加牛奶,加酸奶菌,搅拌接通电源,因为没有算好时间,10个小时的发酵是凌晨2点,跟昂宝等的好幸苦,实在困的不行了,他11点就睡了,我继续追剧,只为等待那一声滴滴的提示音。一切收拾妥当后,第二日一大早,我还在床上睡觉,睡足了的昂宝爬起来,就去看酸奶,呵呵。
一人一杯蜂蜜酸奶后感觉还不过瘾,又用酸奶跟苹果打了果汁,酸酸甜甜的口感,很开胃,很有营养,关键是无防腐剂,绝对的纯天然果汁。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 苹果酸奶果汁步骤1
    1
    各式食材准备。
  • 苹果酸奶果汁步骤2
    2
    苹果去皮切小丁。
  • 苹果酸奶果汁步骤3
    3
    放入料理杯中。
  • 苹果酸奶果汁步骤4
    4
    加入自制酸奶。
  • 苹果酸奶果汁步骤5
    5
    加入蜂蜜。
  • 苹果酸奶果汁步骤6
    6
    挤几滴柠檬汁。
  • 苹果酸奶果汁步骤7
    7
    按装好果汁机。
  • 苹果酸奶果汁步骤8
    8
    启动电源搅拌3分钟,至苹果完全粉碎。
  • 苹果酸奶果汁步骤9
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    倒入杯中,即可饮用。
  • 苹果酸奶果汁步骤10
    10
    成品图。
  • 苹果酸奶果汁步骤11
    11
    成品图。

小贴士

1:苹果容易氧化,所以加几滴柠檬汁,以防氧化变色,但果汁也需尽快饮用完毕。
2:冰镇后口感更好。
3:甜度可根据自家的喜欢来添加或减少蜂蜜的用量。精灵用的是公公在家养的纯天然野生蜂蜜,糖份比较高。
来自 品口 ttyn727 的作品 
菜谱标签:饮品 儿童 增强免疫力 延缓衰老 润肺生津 滋阴润燥 甜 白领 酸 饮品

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