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火龙果思慕雪
红心火龙果富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。同时,还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用、预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维。漂亮的火龙果思慕雪,夏天来上一杯,爽口啊~

食材

主料
辅料
  • 熟西米 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 火龙果思慕雪步骤1
    1
    准备好食材,还有熟西米。
  • 火龙果思慕雪步骤2
    2
    火龙果去皮、切丁,留一些漂亮的做装饰。
  • 火龙果思慕雪步骤3
    3
    把火龙果丁、酸奶放入料理机。
  • 火龙果思慕雪步骤4
    4
    开启电源——搅拌。
  • 火龙果思慕雪步骤5
    5
    把火龙果汁倒入杯子里。
  • 火龙果思慕雪步骤6
    6
    放入熟西米。
  • 火龙果思慕雪步骤7
    7
    放入漂亮的火龙果丁即可。

小贴士

用料理机制作简单哦。
来自 品口 ttyn727 的作品 
菜谱标签:饮品 料理机 甜 饮品

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