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黄瓜火龙果青葡萄汁

黄瓜火龙果青葡萄汁

�� 火龙果，有预防便秘，保护眼睛，预防贫血，降低胆固醇，美白肌肤，防黑斑的功效。
青葡萄可以提高身体的素质，抵抗疾病的能力，对于肠胃的疏通也是很好的作用。
这款果蔬汁，可以增加身体的抵抗能力，润肠通便，美白祛斑，非常适合女性朋友尤其是面色有斑的女性，经常饮用，可以起到美白祛斑的作用。(展开) ��

食材

主料

青葡萄 200ml
火龙果 半个
黄瓜 1根

辅料

蜂蜜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好所有的食材。
2
葡萄，黄瓜淡盐水浸泡洗净。
3
黄瓜切小块，火龙果去皮果肉切块。
4
把黄瓜放入原汁机，按下启动键。
5
再放入火龙果。
6
放入青葡萄，所有果蔬按照次序依次放入。
7
磨成果汁即可饮用，也可加一些蜂蜜饮用。

小贴士

无需去皮的果蔬一定要用淡盐水，或者果蔬清洗剂清洗干净再食用。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：饮品利尿增强免疫力抗疲劳排毒美白防癌饮品

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