菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 营养紫薯奶昔

营养紫薯奶昔

营养紫薯奶昔

�� 女儿很喜欢吃紫薯，以前都是蒸好后剥着吃，弄的手上衣服上都是的，现在有了料理机，蒸好后加一瓶营养快线一打，半分钟就做好了一杯香浓味甜的营养奶昔，非常方便，关键是女儿还很喜欢喝呢～(展开) ��

食材

主料

紫薯 5个
营养快线 1瓶

辅料

白开水 200ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备小紫薯，洗净
2
把紫薯放入蒸锅蒸熟
3
蒸好的紫薯放微凉后，去皮备用，准备一瓶营养快线，也可以用纯奶或酸奶
4
料理杯中放入全部的紫薯和少量的营养快线
5
搅打十秒钟
6
再倒入剩下的营养快线，加适量白开水
7
再搅打十秒钟即可
8
倒入杯中，即可饮用

小贴士

白开水可加可不加

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：饮品下午茶奶昔饮品

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册