菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 烤西葫芦串

烤西葫芦串

烤西葫芦串

�� 儿子爱吃烧烤类的食物，肉肉吃多了对身体不好，所以常常会烤一些蔬菜给他解解馋，比如韭菜、豆角、西葫芦等。烤蔬菜做法简单，而且没有炒菜油腻，但许多人都担心上火，其实烤蔬菜做为下饭菜配合着米饭一起吃，也无大碍。(展开) ��

食材

主料

西葫芦 1根

辅料

食用油 适量
酱油适量
烧烤调料 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
西葫芦洗净后切成0
2
把切好的西葫芦片用竹签串起来。
3
烤箱预热170度，放入串好的西葫芦串。
4
烤了约5分钟，取出西葫芦串，刷上一层油然后再放入烤箱继续烤。
5
烤了两分钟，再次取出来，刷上一层酱油再放入烤箱烤两分钟。
6
再次取出来，刷上一层烧烤调料，再放入烤箱烤两分钟即可。

小贴士

1、烧烧调料的用量依个人口味放入。
2、烤制温度、时间依自家烤箱性能而定。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：烧烤烧烤热菜健脾开胃夏季素食孜然味

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册