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清炒西葫芦

老王请吃鸡

清炒西葫芦

�� 现在正是西葫芦上市的季节，这个时候的西葫芦很甘甜，而且西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高，所以适合所有人群食用。(展开) ��

食材

主料

西葫芦 500g
蒜瓣 2颗
红椒 1个

辅料

油 2大勺
盐适量
鸡精适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

西葫芦不宜炒太久，以免营养流失。

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菜谱标签：快手菜儿童家常菜热菜老年人快手菜

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