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烤小黄花鱼
过去我们做小黄花鱼都是炸着吃,炸的焦黄酥脆,用来做晚餐中就粥吃,一家人都喜欢。可是用油较多,而且一不小心也易被热油烫伤。今天,我尝试也用烤箱烤着吃,同样的焦黄酥脆呢,而且安全无油烟,真是不错呢,大家都试一试吧!

食材

主料
  • 小黄花鱼 500g
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 烤小黄花鱼步骤1
    1
    小黄花鱼洗净 去掉头部和鳃
  • 烤小黄花鱼步骤2
    2
    加入适量盐
  • 烤小黄花鱼步骤3
    3
    加入适量料酒
  • 烤小黄花鱼步骤4
    4
    加入适量醋 腌制大约三十分钟
  • 烤小黄花鱼步骤5
    5
    摆放在铺有锡纸的烤盘中
  • 烤小黄花鱼步骤6
    6
    烤箱预热 上下层200度 烤20分钟
  • 烤小黄花鱼步骤7
    7
    取出 刷油 翻个 再烤20分钟
  • 烤小黄花鱼步骤8
    8
    烤好了 还不错吧

小贴士

用盐入味 用醋、料酒去腥 可适当多腌一会儿 烤制时要守在烤箱旁 观察不可烤糊
来自 品口 nshukwrd 的作品 
菜谱标签:烧烤 家常菜 烧烤 烤 烤箱 御寒

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