�� 俺家咪咪很喜欢吃牛肉。牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美。
牛肉属高蛋白、低脂肪，富含多种氨基酸和矿物质元素，具有消化吸收率高等特点。孩子喜欢吃，而且营养价值又这么高，那就给孩子炒一点解解馋呗！(展开) ��

主料

• 瘦牛肉 450g

辅料

• 油 适量
• 盐 适量
• 干辣椒 适量
• 料酒 适量
• 味之鲜 适量
• 桂皮 适量
• 八角 适量
• 生抽 适量