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油泼空心菜
空心菜~很常见很平民的蔬菜,我们全家都爱吃。经常用来清炒的空心菜,偶尔换个做法也不错,比如—油泼空心菜!

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 油泼空心菜步骤1
    1
    准备食材。
  • 油泼空心菜步骤2
    2
    小米椒和蒜头切碎,红葱头剥掉外膜,切碎备用。
  • 油泼空心菜步骤3
    3
    空心菜摘去老叶,黄叶,切去老梗。洗净。放入已经煮开的水里汆2分钟。记得不要盖盖儿。2分钟后捞起空心菜装盘子里备用。
  • 油泼空心菜步骤4
    4
    炒锅油热后,放入蒜头爆香。
  • 油泼空心菜步骤5
    5
    蒜头炒至变色后,接着放入红葱头和辣椒一起炒香。不吃辣的可以不放辣椒。不管是辣椒还是红葱头,火候要小些,也不要炒太久,以免红葱头和小米椒变黑发苦。
  • 油泼空心菜步骤6
    6
    淋入一匙生抽。
  • 油泼空心菜步骤7
    7
    再调入适量盐和味精,翻炒两下迅速关火。
  • 油泼空心菜步骤8
    8
    趁热淋在烫熟的空心菜上,用筷子拌匀入味即可享用。

小贴士

1:空心菜尽可能挑选嫩一些的,口感更好。
2:炒红葱头和小米椒的时候千万不要开大火,也不要炒太久,防止焦黑发苦。
3:红葱头的作用很关键,是这道菜的法宝哦!
来自 品口 redfree 的作品 
菜谱标签:闽菜 家常菜 快手菜 舌尖 闽菜 午餐

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