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蒜子豆豉烧银鲳
家乡的吕四渔场盛产银鲳鱼。
银鲳,是我们常说的鲳鱼中的一种,体披细小的园鳞,颜色银白,故称银鲳.
银鲳,经济价值很高,大的银鲳体长可达30厘米~40厘米,体重1公斤~1.5公斤,
几乎全身都是肉,骨刺少、肉味鲜美,近年来,银鲳的价值大幅度提高,已经成为上等海产珍品。 
用蒜子豆豉煮银鲳,味道浓郁鲜美,是逢年过节与待客的美味佳肴.

食材

主料
  • 银鲳 850g
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 先抽 适量
  • 豆豉 适量
  • 蒜子 适量
  • 适量
  • 适量
  • 淀粉 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 蒜子豆豉烧银鲳步骤1
    1
    银鲳鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净沥干
  • 蒜子豆豉烧银鲳步骤2
    2
    切大块
  • 蒜子豆豉烧银鲳步骤3
    3
    用料酒,盐,腌制10分钟
  • 蒜子豆豉烧银鲳步骤4
    4
    撇去腌汁,拍上淀粉
  • 蒜子豆豉烧银鲳步骤5
    5
    锅里油热,放入鱼块
  • 蒜子豆豉烧银鲳步骤6
    6
    两面煎成金黄色,盛出
  • 蒜子豆豉烧银鲳步骤7
    7
    全部煎好后,再放入锅内
  • 蒜子豆豉烧银鲳步骤8
    8
    加料酒,先抽
  • 蒜子豆豉烧银鲳步骤9
    9
    加适量糖,
  • 蒜子豆豉烧银鲳步骤10
    10
    放入一小碟蒜子
  • 蒜子豆豉烧银鲳步骤11
    11
    放入葱结,姜片
  • 蒜子豆豉烧银鲳步骤12
    12
    放入适量清水,放入豆豉
  • 蒜子豆豉烧银鲳步骤13
    13
    放入先抽,大火煮开,中火15分钟
  • 蒜子豆豉烧银鲳步骤14
    14
    加些盐煮1分钟
  • 蒜子豆豉烧银鲳步骤15
    15
    撒些葱段即可

小贴士

1.这条银鲳很大条,足有1斤7两多重,如果整条煮,很难入味,也不好煮.所以切成大块红烧.
2.烧鱼的时候,常常晃动锅柄,防止沾锅底.
3.因为鱼肉比较厚,烧鱼的时间稍微长些.
来自 品口 TejUKCJa 的作品 
菜谱标签:苏菜 启东 地方菜 海鲜 苏菜 晚餐 烧

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