�� 偶尔换换口味，在家做点洋快餐吃，应该来说是比较有营养的，面包补充碳水化合物，鸡肉补充蛋白质和能量，生菜补充维生素和菜特有的营养成分。鸡肉用新奥尔良烤肉料腌制过后再煎熟，味道非常不错。汉堡包是自己烤的，菜谱地址：http://www.haodou.com/recipe/384576(展开) ��

主料

• 鸡腿肉 200g

辅料

• 油 适量
• 新奥尔良烤肉料 适量
• 奶酪 适量
• 生菜 适量
• 蕃茄 适量
• 沙拉酱 适量