栗子小米粥

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食材

主料

小米 100g

辅料

枸杞 15个
栗子 8个

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
小米100克
2
小米倒入砂锅里加入枸杞和栗子
3
淘洗干净后注入清水，烧开后大约10分钟小米粥就已经粘稠了
4
常吃小米可助安神养胃哦

小贴士

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2.我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！

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菜谱标签：补肾粥养胃煮补肾