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豆腐肉片汤

豆腐肉片汤

�� 嫩滑的豆腐，最鲜美的吃法是用水简单烫烫，加点肉片进去，连汤带渣，热呼呼的，在这样寒冷的冬天，感觉是最美味的菜了，减肥的我总是把它当晚餐，既饱肚子，又不担心长肉，营养又好吃。(展开) ��

食材

主料

豆腐一坨

辅料

油适量
盐适量
葱花适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
豆腐切成薄片
2
烧开一锅水，将豆腐片倒进开水锅中，再次开锅后烫两分钟
3
将肉片也倒进去，烫至变色，微微卷起来
4
撒入葱花，加盐调味即可
5
出锅
6
成品

小贴士

1、这个做法要选嫩豆腐，老豆腐适合煎。
2、豆腐不要翻，用锅铲轻轻推动即可。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：减肥增强免疫力家常菜延缓衰老快手菜滋阴润燥热菜减肥

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