菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 小白菜豆腐汤

小白菜豆腐汤

小白菜豆腐汤

�� 小白菜豆腐汤是佛教界的素食菜。粗看起来很平淡，却有通利肠胃，清热散血，除心烦，降血压，降胆固醇等功能，其清养作用甚佳。其中的豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。高血压患者常食此汤甚为相宜。(展开) ��

食材

主料

内酯豆腐 一盒
小白菜 200g

辅料

精盐适量
香油适量
淀粉适量
鸡精适量
高汤适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

1、豆腐很嫩，放入锅中后改小火，不要用锅铲搅动，可以轻轻摇动煮锅
2、小白菜烫一下就熟了
3、没有高汤也可以
4、香油要放在最后再放入，吃起来香

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：减肥减肥延缓衰老排毒滋阴润燥老年人降血压家常菜汤

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册