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香蕉燕麦牛奶粥

香蕉燕麦牛奶粥

�� 这是一道减肥粥，全部微波炉操作，短短两分钟就能完成，很适合早餐来上一碗。(展开) ��

食材

主料

燕麦片 40g
牛奶 120g

辅料

香蕉半根
枸杞适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

第一次微波炉取出要搅拌一下，这样容易浓稠

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：减肥减肥早餐润肠排毒粥

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