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党参羊排汤
冬天来了,寒冷的日子里一碗热烈浓香的汤水,就像冬季最温暖的阳光,暖暖的滋润着我们的生活。汤,有时候无需过多的佐料,简单的食材配一碗清水即可煲出你心怡的滋味,正如我们简单朴素的日子,平淡中蕴藏了无尽的滋味。北方人冬季对喝羊汤是比较喜欢的,奶白色口感浓香的羊汤,浇进一点油泼辣子那就是极好的小享受。党参具有补中益气,健脾益肺、补气血的作用。适量的食用可以补血养血、降血压,预防感冒提高身体的免疫力。用党参煮羊汤而不用其它佐料,煮好的羊汤汤汁甜香,口感浓香,而且羊肉的腥膻味也小了很多。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 党参羊排汤步骤1
    1
    新鲜羊排用温水洗净后剁成小段。
  • 党参羊排汤步骤2
    2
    羊排放进砂锅,倒进足量的清水。
  • 党参羊排汤步骤3
    3
    开大火煮开后分多次撇除煮出的浮沫,改小火炖煮
  • 党参羊排汤步骤4
    4
    党参用温水清洗干净。
  • 党参羊排汤步骤5
    5
    放进砂锅,继续小火炖煮。
  • 党参羊排汤步骤6
    6
    炖煮到羊排肉软烂,汤水泛白后关火。煮好的羊排汤调进精盐。

小贴士

来自 品口 默默 的作品 
菜谱标签:补血 化痰止咳 增强免疫力 家常菜 延缓衰老 感冒 滋阴润燥 炖品 老年人 抗疲劳 炖 砂锅 补血 补铁 防癌

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