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【铁板酸姜牛肉】既开
秋分已过,北方已经秋凉,而南方还是一样炎热。
看到大家都在贴秋膘,眼馋了。
结合广州天气,整了个铁板酸姜牛肉。
黄牛肉有补气,温补脾胃,益气养血,强壮筋骨,消肿利水等作用。
自己浸泡的酸姜,吃起来酸酸甜甜,很是开胃。
嫩滑的牛肉,配搭酸甜爽脆的酸姜,端上桌的时候铁板还在滋滋作响,实在是太美味了。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 【铁板酸姜牛肉】既开步骤1
    1
    牛肉洗干净,切薄片,下橄榄油、盐、蜂蜜、生粉、意式什香草拌匀。
  • 【铁板酸姜牛肉】既开步骤2
    2
    洋葱、芹菜、红辣椒洗干净,切好待用。
  • 【铁板酸姜牛肉】既开步骤3
    3
    烧热铁板,放入牛肉和洋葱。
  • 【铁板酸姜牛肉】既开步骤4
    4
    牛肉变色后下酸姜,拌匀。
  • 【铁板酸姜牛肉】既开步骤5
    5
    熄火后端上桌,下红辣椒、潮汕芹菜,拌匀后即可食用。
  • 【铁板酸姜牛肉】既开步骤6
    6
    成品
  • 【铁板酸姜牛肉】既开步骤7
    7
    成品

小贴士

腌制牛肉一定要下多些油,炒制好的牛肉才会入口嫩滑。
来自 品口 默默 的作品 
菜谱标签:补血 儿童 家常菜 私房菜 增强免疫力 粤菜 补血

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