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海鲜汤面

海鲜汤面

�� 鸡蛋面具有养心益肾、健睥厚肠、养心安神，滋阴补血的功效；基围虾具有补肾壮阳，通乳养血、化瘀解毒、益气通络、开胃化痰的功效；猪肉丸具有补肾养血、滋阴润燥的功效；鱼片具有养肝补血、泽肤养发的功效。这几种食材搭配一起烹制，能提高免疫力，补充身体所需要的营养。(展开) ��

食材

主料

鸡蛋面 250g
鱼丸 250g
韩国鱼饼 100g
基围虾 2只

辅料

油适量
调味鸡汁 适量
清水 500ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材：鸡蛋面、鱼丸、韩国鱼饼和基围虾
2
洗净的鸡蛋面放入预先煮好的虾壳汤中
3
放入洗净的鱼丸和鱼饼
4
盖锅盖，大火煮3分钟
5
揭盖
6
放入基围虾煮熟
7
倒入调味鸡汁，拌匀，熄火盛出

小贴士

鸡蛋面不用过冷河，煮时也不易煮过久，以免影响口感。

来自品口默默的作品

菜谱标签：补血冬季午餐家常菜海鲜面食补血养胃

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