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花生汤
我真没想到花生既然会出这么多油,吓我一跳啊。看来花生油还真对得起这花生。难怪平时的花生油那么普遍,煮出来表面那一层油光光的,喝的很别扭。真的好多好多油,我还没有放多少花生。比煲汤出来的油都多了去了。好吧不管油多不多。我今天喝了下次不喝了。

食材

主料
  • 花生仁 70g
辅料
  • 白糖 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 花生汤步骤1
    1
    花生备好。
  • 花生汤步骤2
    2
    用很烫的开水泡2小时。
  • 花生汤步骤3
    3
    水冷却后薄掉外衣。
  • 花生汤步骤4
    4
    放高压锅里面。加适量的清水。
  • 花生汤步骤5
    5
    大火煮开转小火煮30分钟。焖10分钟再打开。
  • 花生汤步骤6
    6
    调白糖适量。
  • 花生汤步骤7
    7
    即可。

小贴士

用高压锅比较快,煮出来的也很粉。也可以用普通的锅、时间比较长.
来自 品口 默默 的作品 
菜谱标签:补血 汤 煮 甜 补血

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