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当归红豆鹌鹑蛋糖水

当归红豆鹌鹑蛋糖水

�� 当归的功效与作用有很多,尤其适合女性使用，红豆又补血，加上鹌鹑蛋很可口的一款糖水。(展开) ��

食材

主料

红豆 300g

辅料

鹌鹑蛋 适量
当归适量
冰糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
当归洗净放进锅里
2
红豆+黑豆（提前泡好，我是提前泡了然后放急冻急一个晚上这样比较快点好）
3
这是煮了一个小时后。当归的味道也出来咯
4
鹌鹑蛋放水里煮熟（要凉水放进去，不然会爆裂的）
5
去掉鹌鹑蛋壳，洗净
6
红豆煮得差不多的时候就将鹌鹑蛋跟冰糖加进去（家里不习惯高压锅，普通汤锅煮了3个小时）
7
很香，也补血

小贴士

红豆+黑豆（提前泡好，我是提前泡了然后放急冻急一个晚上这样比较快点好）

来自品口默默的作品

菜谱标签：补血煮甜品补血

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