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芒果燕窝
燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品,具有滋阴润肺,化痰止咳,补中益气,养胃壮脾,去燥润肤滋补养颜的作用,同时能促进细胞分裂,促进人体新陈代谢,长期食用能让人由内而外焕发美丽风采。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

小贴士

1.喜欢加水果,牛奶都行,也可以加点冰糖
2.燕窝适合早上空腹食用
3.30克的量适合一家三口食用
来自 品口 飞翔de希望 的作品 
菜谱标签:孕妇 化痰止咳 孕妇 延缓衰老 滋阴润燥 炖

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