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增强免疫力的红烧冰糖

增强免疫力的红烧冰糖

�� “冬吃萝卜夏吃姜、一年四季保健康”,萝卜含有多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。所以在阴冷的冬天多吃萝卜就会强身健体(展开) ��

食材

主料

白萝卜 二个
冰糖 10g

辅料

生抽 20g
老抽 15g
葱 10g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好美的电磁炉和食材
2
萝卜洗干净后去皮切块，葱切段
3
在沸水中淖一下
4
加入生抽老抽冰糖和适量的水
5
加入冰糖，收汁出锅
6
成品

小贴士

淖一下去除味道

来自品口飞翔de希望的作品

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