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双椒杏鲍茹丝

双椒杏鲍茹丝

�� 杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，它的味道鲜美还有着很好的营养价值，经常食用，可以提高人体免疫功能，有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。(展开) ��

食材

主料

杏鲍菇 400g

辅料

油适量
盐适量
青椒适量
红椒适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好杏鲍菇、青红椒
2
杏鲍菇洗净用手撒成丝，青红椒切丝
3
热锅下油
4
下杏鲍菇丝
5
炒一会放盐
6
最后下青红椒比
7
炒匀即可
8
盛入盘中

小贴士

杏鲍菇有炒过有自然的鲜味，无须放过多调味品就很鲜美。

来自品口 ADUPREce 的作品

菜谱标签：老年人健脑益智健脾开胃儿童原味增强免疫力孕妇延缓衰老抗疲劳炒热菜白领美容老年人防癌

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