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胡萝卜炒虾仁

快乐.每一天

胡萝卜炒虾仁

�� 最近过节过的总是吃大鱼大肉的真是吃腻了，其实过节真的老这么吃对人身体非常不好的，可是又能怎么办呀，谁家不都是预备一大堆么，不然来人你给人吃青菜，人家以为你不够重视它呢，没辙。终于过完了春节了，总算可以恢复自己的安静小日子了，终于可以想吃啥做啥啦！今天我就做个胡萝卜炒虾仁吃吃，用料简单，非常好吃还。(展开) ��

食材

主料

虾仁 150g

辅料

胡萝卜 适量
盐适量
姜丝适量
葱适量
生抽适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好食材
2
葱姜切丝，胡萝卜切条
3
盆里放上水加入几滴橄榄油和盐
4
将切好的胡萝卜焯烫变软
5
炒锅烧热加入玉米油，加入葱姜丝煸炒
6
下入虾仁煸炒到变色
7
将焯好的胡萝卜加入
8
加入适量盐
9
加入适量生抽
10
翻炒均匀即可
11
出锅装盘开吃

小贴士

我这个虾仁是去过虾线的，如果没去过的记得去掉，不然影响口感。

来自品口快乐.每一天的作品

菜谱标签：考生炒家常菜快手菜热菜补钙增高中学生考生学生骨折骨质疏松

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