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添丁猪脚姜
猪脚姜又称“鸡蛋猪脚姜醋”或“姜醋”。这是广东最具特色的女人滋补食品,其具有驱寒驱风,养血补虚的功效。是古老的坐月子佳品。广东(珠三角)、香港、澳门这边的家庭,对这个猪脚姜的功效是绝对不会怀疑的。特别是姜,除了吃之外有驱风作用,姜皮还可以用来煮水,给做月子的妈妈洗澡或洗头,都有驱风作用。另外对于宫寒痛经、渴望有红润肤色的美女更适合吃。

食材

主料
辅料
  • 老姜 适量
  • 添丁甜醋 适量
  • 红糖 少许
  • 鸡蛋 4个
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 添丁猪脚姜步骤1
    1
    猪蹄放冷水锅内烧开,去浮沫
  • 添丁猪脚姜步骤2
    2
    洗净,沥干水分
  • 添丁猪脚姜步骤3
    3
    老姜去皮切厚片
  • 添丁猪脚姜步骤4
    4
    炒锅不放油小火炒香姜片
  • 添丁猪脚姜步骤5
    5
    另取锅倒入添丁添醋
  • 添丁猪脚姜步骤6
    6
    鸡蛋事先煮熟剥壳待用
  • 添丁猪脚姜步骤7
    7
    添醋烧开
  • 添丁猪脚姜步骤8
    8
    加入煸香的姜片
  • 添丁猪脚姜步骤9
    9
    将猪蹄和鸡蛋一起放入,加少许的红糖
  • 添丁猪脚姜步骤10
    10
    烧开,继续小火60分钟左右即可

小贴士

添醋和姜的比例2:1左右。
来自 品口 快乐.每一天 的作品 
菜谱标签:产妇 煮 粤菜 坐月子 产妇

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