客户端

菜谱

首页 食谱 食材 专辑 健康
您的位置:首页 > 菜谱大全 > 韭菜炒白米虾
韭菜炒白米虾
白米虾也称太湖白虾、秀丽白虾,主要生活在湖内的敞水区域和湖内较大的河道内, 它白天潜入水低,夜间升到湖水上层,所以扑虾产量较高,并喜光亮。活秀丽虾,体透明,呈棕色斑点,死后变通体白色,故称秀丽白虾,俗称白米虾,一般体长为50毫米,体重为2至3克。
在我的家乡,巢湖水域的虾类组成中,白米虾约占80%,年捕获量达数千吨。我国民间有"死虾泛红"之说,巢湖白米虾却不然,烧熟也不变红,浑身依然白色。白米虾体长一般3一6厘米,肉白籽黄,甲壳甚薄,微有棕斑。四至九月为传统的捕捞旺季。巢湖虾米具有很高的营养价值和经济价值。每百克含蛋白质47·6克、脂肪0·5克,以及大量无机盐和多种维生素。在国际市场上,巢湖虾米被奉为水产珍品,供不应求,往往作为主菜的高级佐料哦
这样的资源可不能浪费哦,现在白米虾正上市,小的15元一斤,大的带籽的35元一斤,称了一些小的回来炒给宝宝吃,补钙最棒了!

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 黄酒 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 韭菜炒白米虾步骤1
    1
    洗净去头的白米虾,晶莹剔透哦
  • 韭菜炒白米虾步骤2
    2
    春季新上市的韭菜,常吃可暖胃益补哦
  • 韭菜炒白米虾步骤3
    3
    先将这白米虾和姜丝,黄酒腌制10分钟
  • 韭菜炒白米虾步骤4
    4
    热锅下油,先快炒白米虾,倒入适量酱油和盐
  • 韭菜炒白米虾步骤5
    5
    再加入切碎的韭菜段一起翻炒,约二分钟即可出锅
  • 韭菜炒白米虾步骤6
    6
    这道菜,色彩诱人,米虾入口脆、鲜、香,韭菜沾了虾的鲜气,味道自然也是香不可言哦
  • 韭菜炒白米虾步骤7
    7
    细节图
  • 韭菜炒白米虾步骤8
    8
    特写图

小贴士

如果喜欢吃嫩一点的虾和韭菜颜色好看一些的话,可以快炒,时间缩短为一分钟,颜色就更漂亮了
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:便秘 便秘 回奶 壮阳 护肝 杀菌 炒锅

相关菜谱推荐

全部评论()条

您需要登录后才可以回帖 登录|注册