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猪血淡菜汤

猪血淡菜汤

�� 猪血能清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害。淡菜所含的营养成分也很丰富。猪血淡菜配一起煮汤汁鲜甜。(展开) ��

食材

主料

猪血 500g
淡菜 500g

辅料

油适量
盐适量
豆芽适量
肉末适量
芹菜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
猪血洗干净
2
切小片
3
淡菜泡干净沥干
4
豆芽沥干
5
肉末备用
6
芹菜备用
7
锅盛冷水，加少许花生油，下肉末，先搅拌开来，再上炉煮
8
汤快煮滚放进猪血
9
煮开放进豆芽
10
最后放进淡菜，加盐调味
11
洒上芹菜，关火

小贴士

淡菜要煮全熟

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：便秘便秘减肥平和质排毒汤汤锅熬痛风补铁

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