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火龙果拌虾仁

火龙果拌虾仁

�� 火龙果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。(展开) ��

食材

主料

火龙果 1个
虾仁 10只

辅料

橄榄油油 适量
盐适量
胡椒粉 适量
料酒适量
白糖适量
苹果醋 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

用胡椒粉、料酒腌虾仁是为了去除腥味。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：便秘凉菜排毒润肠通便便秘

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