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当归炖鸡

当归炖鸡

�� 昨天和儿子到新学校报道，报道后在学校里闲逛时，不小心逛进学校饭堂，饭堂里整整齐齐地摆列了很多学生的饭盒，一个格子一个格子地摆放着，看着真心滴亲切，在很久以前，当鱼还是学生的时候，学校饭堂也是这样子的，那时候，男同学永远都不会认真洗饭盒，而女同学们总是很认真滴把饭盒洗干净，摆放在属于自己的格子里。
每次吃饭前，男同学们总会很快很快地跑进饭堂里，随手拿了女同学的饭盒，毫不犹豫并且理直气壮地打饭去，去晚了女同学只好眼巴巴盯着空空的格子.....
呵呵，读书的感觉真好......
说回今天的汤，一道既补气养血又美容的汤，做法简单，持久之恒的话，功效特明显。(展开) ��

食材

主料

鸡腿 250g
当归 15g

辅料

桂圆肉 适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
把所有材料准备好。
2
鸡腿洗干净后放进开水中焯一下，逼出污血。
3
当归泡软后，切成片，桂园肉用清水冲洗一下。
4
把所有的材料放进炖盅里。
5
倒入适量凉开水。
6
盖上锅盖，隔水炖3小时。
7
吃的时候，按个人口味调入适量盐。

小贴士

一个星期一至二次，效果会比较显著。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：贫血血瘀质炖汤补血调经补虚贫血月经不调痛经

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