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豆沙馅的做法

豆沙馅的做法

�� 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。
我家特爱吃豆沙包，所以每次豆沙馅我都做的很多，然后吃不了冻上，用的时候特别的方便。。。。(展开) ��

食材

主料

红豆 500g

辅料

白糖 150g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
红豆放入适量的水，头天晚上泡上。
2
把泡好的红豆，多清洗几遍。
3
放入电饭煲中，放入水。（水和红豆的比例是2比1）。
4
红豆好了以后，放入150克的白糖，（根据个人口味）搅拌均匀即可。

小贴士

1.呼红小豆最好用电饭煲，不爱糊。
2.水和红豆的比例是一比二。如果是高压锅，水就少放点。
3.放糖的量根据个人的口味来调。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：贫血利尿利水消肿贫血

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