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培根炒椰菜

培根炒椰菜

�� 培根炒椰菜这道菜是很多人的拿手小菜，美味可口，能提高人体免疫力，预防感冒。现在天气寒冷，大家都喜欢吃肉类以补充热量，不过也不要突略了蔬菜的重要性哦。应当多吃一些当季的蔬菜以补充维生素。椰菜的营养等同大白菜，但其所含维生素C却高出一倍，是预防感冒的最佳食品。(展开) ��

食材

主料

椰菜 1个
培根 2片

辅料

油适量
鱼露适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材图
2
培根冲洗一下，切条
3
热油锅
4
放入培根煸炒至变色
5
原锅放入椰菜，煸炒变软
6
倒入鱼露调味
7
培根回锅炒匀
8
熄火盛出

小贴士

圆白菜和椰菜都是包菜，但是不要买错了，椰菜的外形很圆，叶子很厚，叶色比较绿，吃起来也很脆硬。圆白菜外形比较扁，叶片很薄，吃起来有带些甜味的。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：感冒家常菜快手菜感冒

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