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笋干丝瓜番茄汤

笋干丝瓜番茄汤

�� 这个是很家常的汤，然而家常的恰恰是最适合人的，这一道丝瓜番茄汤，有丝瓜，而丝瓜有通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效，对于产后的孕妇来说是很好的；番茄又是富含维生素很多的食材，即使是备孕期的女性，吃了也很不错的。。(展开) ��

食材

主料

丝瓜 300g
番茄 1个

辅料

笋干适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备一些笋干，最好是带有笋干的干菜。
2
番茄洗干净，丝瓜洗干净后去皮。
3
两样都切块。
4
锅中放水，先煮笋干。
5
加入丝瓜。
6
加入番茄，煮熟就可以了。

小贴士

笋干不容易熟，要先煮，而且笋干是咸味的，不必另外加盐了。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：感冒家常菜汤美容感冒夏季夏季菜谱口臭

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