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油桃梨汁

油桃梨汁

�� 进入小暑，持续的高温天气令人吃不消，冰冰凉的饮品成了消夏最爱，外面买的果汁大多是勾兑的，对身体健康毫无益处，用家里现有的食材DIY一杯清凉的果汁，安全，健康又放心！(展开) ��

食材

主料

油桃 1个
梨 1个

辅料

矿泉水 1小杯
冰块适量
糖桂花 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
梨，桃各1个，冰块适量
2
梨去皮，切小块
3
桃切小块。
4
放入榨汁机中，加入冰块。
5
加1小杯矿泉水，开动榨汁机
6
过滤一下。
7
从杭州带回来的糖桂花。
8
加一小勺。
9
酸甜可口又冰爽的果汁可以喝了！

小贴士

1、榨汁时加适量冰块，不易氧化。
2、鲜榨的果汁在15分钟内饮用，防止营养流失。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：感冒饮品阴虚质痰湿质感冒下午茶降暑夏季菜谱小暑

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