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冰糖梨粥

冰糖梨粥

�� 这款冰糖梨粥做法非常简单，冰糖和梨都有止咳化痰的功效。冰糖梨粥不仅非常好吃，而且还能有效抵御这个雾霾天气对人的侵袭哟。抵御雾霾，汤粥来帮忙，让我们吃出健康吧！(展开) ��

食材

主料

大米 150g
梨 1个

辅料

大枣 5个
枸杞 20粒
冰糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好原材料
2
大枣和枸杞洗净用水泡着
3
大米淘洗干净
4
梨洗净去皮去核，切成小块
5
大枣去核切成小块
6
锅里放入少量水，加入大米和大枣，烧开，边煮边搅拌
7
加入梨，继续煮
8
待煮熟加入枸杞和冰糖，再煮两三分钟
9
出锅了

小贴士

水要一次性加够，煮的过程中要搅拌几次。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：咳嗽粥煮止咳润肺止咳咳嗽小儿咳嗽

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