�� 1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；
2.草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；
3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。(展开) ��

主料

• 草鱼 500g
• 丝瓜 300g

辅料

• 油 适量
• 盐 适量
• 生抽 适量
• 料酒 适量
• 五香粉 适量
• 蒜头 适量
• 姜 适量
• 小葱 适量
• 青椒 适量