菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 培根翡翠莴笋

培根翡翠莴笋

培根翡翠莴笋

�� 莴笋适宜小便不通、尿血、水肿、糖尿病等患者食用，培根具有健脾开胃的功效，两者结合起来绝对相当好吃又有营养。(展开) ��

食材

主料

莴笋 450g
培根 150g

辅料

橄榄油 适量
盐适量
葱花适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
将莴笋皮削掉，莴笋上面的筋也要去掉
2
莴笋切成菱形小片，可以稍微薄一点
3
将培根切成小方片
4
将橄榄油倒入热锅，先放入葱花，然后放入培根，迅速翻炒五六下
5
倒入莴笋，大火爆炒三分钟左右，起锅时加一点盐
6
出锅

小贴士

莴笋的筋很硬，削皮的时候一定要把筋也去掉。莴笋受热即熟，大火迅速爆炒三分钟就差不多了，培根本身带有咸味，建议盐可以少放一点。另外，我是用橄榄油炒的，食用油也可以。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：莴笋家常菜增强免疫力炒素菜

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册