菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 莴笋炒虾仁蟹棒

莴笋炒虾仁蟹棒

莴笋炒虾仁蟹棒

�� 本来是想做莴笋虾仁的，翻遍冰箱只找到了4个虾仁，再化虾也没有时间了，干脆拿了4个蟹肉棒充数。虽然知道蟹肉棒并不健康，可就是爱吃，肿么办呢？(展开) ��

食材

主料

莴笋 250g

辅料

油适量
盐适量
洋葱适量
虾仁 4个
蟹肉棒 4个

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备虾仁，蟹肉棒
2
莴笋洗净削皮切片
3
洋葱备用
4
热锅冷油，爆香洋葱
5
放入虾仁、蟹肉棒炒熟
6
捞出备用
7
锅内留底油，加入莴笋炒熟，加盐调味
8
放入超好的虾仁及蟹肉棒炒匀
9
出锅

小贴士

简单无技巧

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：莴笋快手菜晚餐海鲜炒白领

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册