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青豆炒生菜

青豆炒生菜

�� 青豆味甘、性平，入脾、在肠经；具有健脾宽中，润燥消水的作用；主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。(展开) ��

食材

主料

青豆 300g
生菜 200g

辅料

油适量
盐适量
生抽适量
胡椒粉 适量
香油适量
蒜头适量
葱适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
青豆洗净。
2
生菜洗净备用。
3
葱蒜切碎。
4
热油炒香蒜粒葱头，倒入青豆翻炒。
5
加入盐，生抽，胡椒粉和适量的水炒匀入味，
6
待青豆熟时加入生菜一起翻炒。
7
滴入香油炒匀即可。
8
上菜了!

小贴士

青豆先炒熟，再放生菜。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：生菜家常菜炒

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