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肉片菌汤

肉片菌汤

�� 菌类的营养价值十分丰富，含有较多的蛋白质，碳水化合物，维生素等等，还有微量元素和矿物质，多吃可增人体免疫力。我每周都会换着不同的菌类来做菜。这个菌不知道叫什么名字呢。不过很甜。(展开) ��

食材

主料

肉片 100g
菌 250g
生菜 1棵

辅料

油适量
盐适量
蒜头适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
菌洗净撕好，备用。
2
爆香，炒肉片。
3
坐汤。放盐调味。
4
水开放菌。
5
开锅后再放生菜。
6
撒上葱段。
7
水开后再煮片刻就可以熄火了。

小贴士

一定要水开后再放菌类、生菜。最后放葱段，香味就出来了。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：生菜家常菜增强抵抗力养生汤春季养生

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